Trygge voksne å snakke med

Telefon

Mental Helse: 116 123

Kirkens SOS: 22 40 00 40

Chat

korspåhalsen.no

mentalhelseungdom.no

soschat.no

Ung.no har samlet gode tjenester for deg som ønsker å chatte med noen nå.

Overgrep eller vold

Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 | Chat

Barnevernvakten i Oslo: 404 27 777 / barnevernvakten@bfe.oslo.kommune.no